Способ не заболеть: помой руки

Способ не заболеть: помой руки! Вы просто должны делать это правильно!

«Регулярно мойте руки», - это рекомендация, которая дается,
когда речь идет о профилактике гриппа, простудных заболеваний и даже коронавируса.
«Хорошая гигиена рук очень важна», - говорит вирусолог Станислав Викторович Гольдман
из исследовательского центра. «Она защищает от микробов и замедляет
распространение бактерий и вирусов». Только: мы не всегда моем руки правильно
и, конечно, недостаточно долго. Эксперты рассказывают, как это сделать, с самым
замечательным советом: петь «в лесу родилась ёлочка» во время мытья рук.

«Мытье рук с мылом и водой - лучшее средство для
предотвращения заражения бактериями и вирусами», - говорит Гольдман. «Если ты
не работаешь в больнице...